咨询4 无心学习(1 / 2)
已经复读过一年了,而且今年应该也没考上,还要再复读一年。原因是我一直沉迷于动画和漫画。虽然知道,但仍然戒不了。怎么办好呢?
解答。
梨乃:减少外部刺激。在电视周围放强力磁石。
文:自古以来就有克服烦恼的方法。那就是打坐。
郁美:还没被逼到绝路。等到真不行了的时候再说吧。
绘美:以毒攻毒。一直看动画把眼睛看肿。
招新遇到了困难。尽管彩香每天都去发传单,向不错的新生搭话。不过仍然没有招到任何的人。本来就没有人气的新闻部,现在还有着负面传闻。除非是想要浪费掉自己的高中生活,或者是消息特别不灵通的人,要不然是不会有人入部了吧。
“那边的新闻部刊登了一篇对学生会长的采访。”
文在等着大家到齐了的时间里,看了看第一新闻部发行的报纸。第一新闻部像是为了显出和学生会有紧密的联系一般,还刊登了一张学生会长和良隆的合影。
学生会长为新生们提的建议!
我们九文高中,今年迎来了五百二十五名新生入学。是不是还有许多新生还不适应高中生活呢?我们第一新闻部特意采访了管理我校的学生会长白河香织。请她来为新生们能更加快乐的度过高中生活,提出一些建议。
记者:首先,先对新生们说句话吧。
香织:这不应该是最后才说的吗?算了。各位新生,欢迎来到我们学校。请大家纯洁正直地享受高中生活。只要大家不违反规定,学生会长就是大家的同伴。
记者:还有许多学生正在为选择社团而烦恼吧。会长有什么推荐的社团吗?
香织:虽然我作为会长是不能不平等对待每个社团的。不过我校的足球部、篮球部和吹奏乐部,都曾在大赛中取得过好的成绩,十分热衷于社团活动。
记者:原来如此。是推荐足球部、吹奏乐部和第一新闻部呀。
香织:我可没这么说!别把自己的社团随便加进去。你最近是不是有些嚣张呀?
记者:你说的是我良隆吗?对于我你有什么印象呢?喜欢我哪方面呢?
香织:为什么非要回答关于你的问题呢?你能不要随便出现在采访中吗?虽然觉得你有点儿用,不过一不注意就会成这样。
记者:原来如此,是在朋友以上,却不到恋人的感觉。
香织:你是从哪感觉出的呀!连朋友都没到呢。给我掌握好分寸!太过分的话,有你好受的。
记者:好受的……想让我良隆的身体哪部分好受呢?良隆我希望是屁股。
香织:变态!快回去吧!
记者:最后对良隆说句话吧。
香织:赶紧死去吧!
“良隆太自大了。早晚会马失前蹄的。我们只要加油做好我们自己的活动就行了。不要被对手所迷惑。”文用率直的眼神看着我说道。
确实对方如何和自己都没有关系。自己做好自己的就行了。这样的话,肯定会有理解的人出现的。还是先集中解决这次的咨询吧。
这次是关于无心学习的咨询。两次落榜……肯定很不好过吧。而且我也经常明明到了该学习的时候,却总是想玩游戏或者看电视。对此很有同感。
这种问题最适合学习好的梨乃了。
“注意力和前脑的活动有着很大的关系。前脑会处理由视觉、听觉、味觉、触觉等产生的各种信号。因此外部刺激过多,会影响注意力。虽然经过充足学习训练的人,即使有干扰也能集中精神。不过由于训练不足而导致集中不了的话,最好还是先减少外部刺激比较好。”
梨乃兴致勃勃地讲解着自己对学习与集中精神的关系的看法。
她为我们讲解了脑叶白质切除术的相关内容,还举了黑猩猩接受手术后的变化的例子。
“嗯,原来如此呀。”郁美毫无语气的附和着。
明明在说注意力的事情,郁美却在盯着乐天小熊饼,把注意力放到了将它们放进嘴里的事情上了。
“郁美,为什么要盯着那个呀!”
“因为这话我既听不懂又感觉没意思。你看这熊都是一脸无聊的表情。”
郁美把一块儿饼干举到了郁美的眼前。那熊的表情确实如此……
“那是因为郁美你选了一块儿有那样的表情的饼干!”
“自然而然就选了那一块儿。”
虽然我知道梨乃生气了,不过这也难怪郁美会听腻。说的有些太专业了。这里还是再听听郁美的看法吧。
“我是不到最后关头就使不上劲儿的人,我觉得咨询者和我是同一类型的人。”
郁美说着,把刚才那块儿饼干放进了嘴里。
“我看你已经被逼入绝境了吧。光是这周你就惹老师生气多少次了。”
不过郁美从容的表情,并没有改变。她咂了咂舌头,伸出了食指左右摇了摇。
“太天真了。这种程度可算不上危机。”
“天真的是郁美你。太轻视现在的社会了,你早就应该感到危机了。”
梨乃握住了郁美的手指,强行停下了她的动作。
多么没有意义的争论呀。梨乃和郁美同班,总感觉会有很多类似这样的争执出现。不知道是关系好呀,还不是好……
总之现在的问题是如何不被诱惑好好学习。
绘美在画画儿的时候,也有着很强的注意力和热情……
“我也是这样。本想去学习,不过大多数最后都还是去画画儿了。我很理解这种心情。”
“那那种时候你怎么办呢?”
“我就会一直画到满足为止。”
“有什么效果呢?”
“一会儿就困得睡着了。”
“那学习呢?”
“……”
总感觉她的目光望向了窗外的远处。
“喂,绘美。学习呢?”
“云真好呀。能自由自在,一边改变着形状,一边飘向远方……”
喂喂,为何扯到云上面了。绘美,难道你也是和郁美一个类型的?
“对了绘美。下次我们一起去补习吧。”
郁美的话让绘美的表情阴暗了下来。看来绘美不想让我们知道这件事情。
“……只是理科的。其它都没问题。和郁美不一样。”
“不对。是同伴呀。是·同·伴·呀!”
郁美强行抱住了绘美的肩膀。虽然绘美使劲摇着头否定,不过郁美直接无视。无论如何也要她成为同伴。
“别不愿意呀。我们就是同伴。来吧唱歌吧。学习什么的是没有的,学习什么的是骗人的,那只是睡糊涂了的人,迷迷糊糊地看错了。”(译者注:这四句是从日本儿歌《おばけなんてないさ》前四句改编的。虽说是改编,不过也只是把妖怪换成了学习而已。)
郁美抱着绘美的肩膀摇晃着身子。绘美则只能一脸屈辱地被来回晃着。这是多么不好的歌呀……
真是对郁美的将来感到担心。
总之先放下唱着歌的郁美,听听文的意见吧。文学习不错,注意力也不错。
“自古以来,打坐都是远离烦恼与诱惑的方法。”文一脸严肃地说道。
虽然她说得并不是不能理解,不过用在学习上真的管用吗?打坐之后真的会想学习吗?
“啊,赤松在怀疑我。”
文察觉到了我的想法,把脸鼓了起来。
“嗯……虽然还没到怀疑的程度……总感觉这有些古老了……”
“赤松,这和新旧没有关系。因为人的心自古以来就没有改变过,所以在现代也很适用。我就经常打坐,没错的。”
文平时,不论是迷茫的时候,还是想重新振作起来的时候,好像都会打坐。她为我们热心地讲解了打坐的作用和好处。
“与说的相比,做一次更好。大家去实践一次吧,这样就能理解了。怎么样,去吗?”
很遗憾大家都没有什么反应。
谁都没有回答,只是相互看着,就像是在寻找一个拒绝的人似的。
但是文十分有自信,执意邀请我们去打坐。
“大家误解打坐了。试一次之后,就能消除这误解了。”
都说到这份上了,已经不好拒绝了。
远离烦恼提高注意力的打坐体验,做到哪算哪吧……
第二天放学后,我们拜访了文家附近的寺院。
没想到真的是在寺院进行打坐体验。
“我们九条家代代都是受了这座寺院的照顾。历代九条家的家主在心生迷茫之时,都来这里打坐。”
文还特意换上了我们不常见的日式服装,虽然看着像是剑道用的衣服,不过应该是打坐用的。衣服宽松有些类似工作服,两边是朴素的深蓝色。这虽然是让人从烦恼中解放出来的衣服,不过文一穿上,反而让我更加静不下心来了。
“来吧,大家去打坐吧。先要拜正面的文殊菩萨。”
文先拜了中央的一尊小型的菩萨像。我们也慌忙地跟着拜了。
文关于打坐的讲解,比预想的更加专业。从盘腿的方法开始讲起,之后又讲了打坐时的呼吸方法,最后还讲了打坐用的垫子的用法。每一条都讲得很细。
“接下来就放空心,开始打坐。控制好姿势,挺起腰来。”
我们按照文的指示,面向墙坐成一列。
眼前只有墙而已,慢慢呼吸。
根据文的指导,打坐的时候什么都不要想是最重要的。忘掉平时的烦恼,矫正自身的肉体与呼吸。
终于适应了打坐,精神能够集中起来了。
从边上的郁美那里传来了打鼾的声音。
“郁美,不能睡觉呀。”
看来文用禅杖打了郁美的肩膀一下。
“好疼。”
郁美好像在抱怨着什么。现在要静下心来……
我再次调整好心态和呼吸。
“咔哒,咔哒。”
“郁美你不要吃东西!”
“肚子饿了……吃点薯片。”
“打坐中哪有吃薯片的!是让你在这里静心的。”
呼。禅杖挥空了的声音。
“请不要躲开。”
呼。
“为什么背对着都能躲开呀!真是的。”
“哈哈哈,那样无力的攻击可是打不到我的。哈哈哈,不管你从哪里打。”
“很在意边上的情况。看来郁美正在坐着躲避着禅杖的攻击。”
“啊,禅杖被夺走了。那不是郁美你应该拿的东西呀。”
“光文你一直攻击多狡猾呀。这次该我了。”
边上的人的气息消失了,看样子是郁美把文的禅杖夺走了。
传来了追逐的脚步声。郁美应该是正在追着文跑。